大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

小堂堂妈妈76

小堂堂妈妈76

11836人浏览
分享到:
收藏(160)
很想吃卤肉饭了,于是逛超市的时候就买了一些五花肉,浓浓的肉香加上粒粒饱满的米饭,这是天生的绝配啊!连我这平时不怎么敢大口吃肉的人,也禁不住吃了一大碗,真是香而不腻,满口留香啊!
主料
五花肉300克米饭适量肉皮适量
绿叶菜适量
辅料
生抽3勺老抽3勺胡椒粉适量
冰糖适量适量红辣椒适量
适量

台湾卤肉饭的做法,共12个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/12. 准备材料,五花肉,一部分切成肉末,肉皮

台湾卤肉饭的做法图解2

2/12. 冷水下锅,焯肉皮和五花肉

台湾卤肉饭的做法图解3

3/12. 趁热把肉皮切碎

台湾卤肉饭的做法图解4

4/12. 砂锅不用放油,直接放入肉末,煸出油

台湾卤肉饭的做法图解5

5/12. 用煸出的油煎五花肉

台湾卤肉饭的做法图解6

6/12. 煎到两面有点焦的时候放入葱姜辣椒

台湾卤肉饭的做法图解7

7/12. 煸出香味后,加入生抽和老抽

台湾卤肉饭的做法图解8

8/12. 加入热水没过食材

台湾卤肉饭的做法图解9

9/12. 加入胡椒粉,五香粉,鸡粉

台湾卤肉饭的做法图解10

10/12. 加入冰糖

台湾卤肉饭的做法图解11

11/12. 加入肉皮碎,一个半小时候,汤汁收到浓时,直接浇到煮好的米饭上即可

台湾卤肉饭的做法图解12

12/12. 加上自己喜欢的蔬菜,就可以吃了

小窍门

因为整个过程没有额外的加油,煸出的油多的话,可以倒出了,就避免了肉腻人的情况,吃起来只有香而没有腻,非常的好吃。
点赞(2922)
分享到:
收藏(160)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

台湾卤肉饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11836人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 台湾卤肉饭热量1813 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质12.27 克
  • 碳水化合物26 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看