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台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

一颗疯流的菜籽98

一颗疯流的菜籽98

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想吃很久了,外面吃到的都不尽如意……
主料
五花肉500克红洋葱1个香菇3个
草果1个一小坨料酒一大口
冰糖一小撮青花菜一丢丢鹌鹑蛋随你想要几个
十三香不喜欢可不放

台湾卤肉饭的做法,共10个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/10. 食材集体照!(鹌鹑蛋丑哭了)

台湾卤肉饭的做法图解2

2/10. 洋葱切丝!

台湾卤肉饭的做法图解3

3/10. 香菇切片!

台湾卤肉饭的做法图解4

4/10. 五花肉切细长条!

台湾卤肉饭的做法图解5

5/10. 鹌鹑蛋煮熟剥皮!(感觉好像美颜过一样)

台湾卤肉饭的做法图解6

6/10. 洋葱先炒到金黄捞出待用!

台湾卤肉饭的做法图解7

7/10. 直接用炸洋葱的油放入草果和姜片爆香,放入五花肉炒黄!(怕油的可以多炒一会,把油多逼出来一些然后舀出来)

台湾卤肉饭的做法图解8

8/10. 加料酒、酱油、冰糖、少量盐(不够又加)炒一小会,加水煮个十五二十分钟后放洋葱酥、香菇、鹌鹑蛋和适量十三香再煮30分钟+

台湾卤肉饭的做法图解9

9/10. 青花菜用水煮熟,煮时放入少量食盐可以入味且颜色更翠绿!

台湾卤肉饭的做法图解10

10/10. 最后摆个盘留个影就可以大开杀戒了……

小窍门

十三香或五香粉有人会不喜欢那个中药味的就可以不用放了哦,另外鹌鹑蛋也可以用鸡蛋代替嚯!

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营养信息

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  • 台湾卤肉饭热量3752 千卡
  • 脂肪72.33 克
  • 蛋白质29.77 克
  • 碳水化合物206.6 克
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