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台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

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第一次做卤肉饭
主料
五花肉250香菇6-10个洋葱半个
鸡蛋3个
辅料
大蒜4瓣生姜适量大料1个
八角2个香叶2片草果1个
生抽适量老抽适量料酒适量
冰糖1小块胡椒粉适量

台湾卤肉饭的做法,共11个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/11. 准备材料:五花肉 香菇 鸡蛋 洋葱 大蒜 生姜 生抽 老抽 料酒 冰糖 胡椒粉 大料 八角 香叶和草果

台湾卤肉饭的做法图解2

2/11. 五花肉切成小方丁放入淀粉 生抽 料酒和盐腌制10分钟

台湾卤肉饭的做法图解3

3/11. 将腌好的五花肉用开水焯一下

台湾卤肉饭的做法图解4

4/11. 香菇泡好切成长条状备用 也可切成小方丁 纯属个人喜好问题

台湾卤肉饭的做法图解5

5/11. 过预热后放入少许油爆香大蒜和生姜

台湾卤肉饭的做法图解6

6/11. 待香味炒出可倒入洋葱

台湾卤肉饭的做法图解7

7/11. 洋葱炒至金黄可倒入焯好的五花肉翻炒 依次倒入老抽 生抽 料酒 冰糖和胡椒粉

台湾卤肉饭的做法图解8

8/11. 洋葱炒至金黄可倒入焯好的五花肉翻炒

台湾卤肉饭的做法图解9

9/11. 依次倒入老抽 生抽 料酒 冰糖和胡椒粉

台湾卤肉饭的做法图解10

10/11. 换砂锅倒入温水没过五花肉1-2厘米即可 倒入煮好的鸡蛋 然后大火把水煮开改小火慢炖一小时 一小时后再加盐

台湾卤肉饭的做法图解11

11/11. 台式卤肉饭就成功啦·~

小窍门

1.五花肉一定要选择肥瘦相间的并且带肉皮的最好
2.盐一定要最后再放,在烹调的过程中已经有很多的调料生抽和老抽都是很提鲜和咸的,最后放盐是用来调整卤肉甜咸的
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营养信息

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  • 台湾卤肉饭热量1972 千卡
  • 脂肪62.24 克
  • 蛋白质25.13 克
  • 碳水化合物15.26 克
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