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南瓜米糊

南瓜米糊

冰蓝紫羽

冰蓝紫羽

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主料
南瓜200克150克
辅料
适量

南瓜米糊的做法,共6个步骤

南瓜米糊的做法图解1

1/6. .米150克,南瓜200克。

南瓜米糊的做法图解2

2/6. 米洗净提前浸泡(我是前一晚泡的)

南瓜米糊的做法图解3

3/6. 南瓜去皮去籽,切小块

南瓜米糊的做法图解4

4/6. 豆浆机中放入适量的清水,然后倒入米和南瓜。

南瓜米糊的做法图解5

5/6. 启动五谷杂粮或米糊程序。

南瓜米糊的做法图解6

6/6. 打好后,放入适量的砂糖,顺时钟搅拌1-2分钟,这样会使米糊更浓稠。

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营养信息

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  • 南瓜米糊热量587 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物83 克
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