主料 | ||
玉米笋适量 | 芦笋适量 | 口蘑适量 |
樱桃西红柿适量 | ||
辅料 | ||
彩椒适量 | 洋葱适量 | 盐适量 |
混合胡椒适量 | 橄榄油适量 | 迷迭香适量 |
披萨草适量 |
1/21. 原料:玉米笋 洋葱 彩椒 芦笋 樱桃西红柿 口蘑
2/21. 锅里烧水。
3/21. 放入玉米笋焯烫一分钟。
4/21. 玉米笋捞出晾凉,控干水分。
5/21. 芦笋留嫩的部分,斜刀切小段。
6/21. 焯烫两分钟。
7/21. 彩椒用手随意掰成大块。
8/21. 樱桃西红柿去蒂,清洗干净。
9/21. 口蘑泡盐水20分钟,去蒂控水。
10/21. 洋葱随意掰成大块。
11/21. 将除口蘑外的各种蔬菜控干水分后放在容器内。
12/21. 加适量橄榄油。
13/21. 加适量混合胡椒。
14/21. 加适量迷迭香和披萨草。
15/21. 加适量盐。
16/21. 加适量迷迭香和披萨草。
17/21. 搅拌均匀,腌渍5分钟。
18/21. 烤箱预热220度,烤盘铺锡纸。
19/21. 将腌渍好的蔬菜倒进烤盘里,尽量平铺开,不要有太多重叠。(口蘑放在里侧,口朝上,有惊喜哦!)
20/21. 入烤箱烘烤20分钟即可。
21/21. 看,烤好的蘑菇里满满的都是蘑菇原汤哦~~~~
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