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快手版手抓饼

快手版手抓饼

叶子的小厨85

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家人爱吃手抓饼,以前早上总是来不及,在不断的制作中,终于找到了一个简单方法,由原来的一个小时变成了十几分钟,味道却越来越好吃。从揉面到起锅就用短短十几分钟,简单快捷,作为早餐非常方便,窍门很简单,就是用开水和面,这样不用使劲揉面,不用等待面团的松弛,大大地缩短了时间。下面就来看看这个既快捷又好吃的手抓饼制作步骤吧。
主料
面粉200克
辅料
小葱适量适量花生油适量

快手版手抓饼的做法,共11个步骤

快手版手抓饼的做法图解1

1/11. 准备好原材料

快手版手抓饼的做法图解2

2/11. 用开水和面,揉成光滑的面团

快手版手抓饼的做法图解3

3/11. 小葱切细,加入适量花生油,加入少许盐,调成葱油

快手版手抓饼的做法图解4

4/11. 将和好的面团分成适当大小的剂子,擀成薄片,越薄越好,表面均匀抹上葱花和花生油

快手版手抓饼的做法图解5

5/11. 用刀划成长条,两端不要划断

快手版手抓饼的做法图解6

6/11. 从一段卷起,如图

快手版手抓饼的做法图解7

7/11. 用擀面杖如图擀开

快手版手抓饼的做法图解8

8/11. 锅里放入适量花生油,烧到三成热

快手版手抓饼的做法图解9

9/11. 放入饼,中火煎

快手版手抓饼的做法图解10

10/11. 煎至两面金黄出锅,边煎的时候边将饼抖散开

快手版手抓饼的做法图解11

11/11. 出锅了

小窍门

一:用80度左右的开水和面,面和得稍微湿一点,这样不用等松弛面团,非常好擀薄;
二:面团擀得越薄越好,做出来的饼晶莹剔透,擀之前在菜板上抹上一层油;
三:用不粘锅比较好操作。
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营养信息

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  • 快手版手抓饼热量732 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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