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剁椒豆腐

剁椒豆腐

聪妈厨房

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今年做了很多剁椒,吃起来真过瘾呀!
主料
内脂豆腐一盒
辅料
木耳适量香菇适量剁椒适量
适量

剁椒豆腐的做法,共5个步骤

剁椒豆腐的做法图解1

1/5. 先上一个合影,木耳、香菇泡发备用。(我用的是干香菇泡发的,干香菇泡发后有香味,比菜市场里买的鲜香菇好一些。)

剁椒豆腐的做法图解2

2/5. 内脂豆腐倒入盘中上锅蒸10分钟,取出略放凉一会儿,让豆腐出出水,把水倒掉。

3/5. 泡好的木耳、香菇摘洗干净后切成碎末,锅中放油,将木耳、香菇与剁椒一起入锅中略炒,炒时依个人品味加入盐及调味品。

剁椒豆腐的做法图解4

4/5. 将炒好的剁椒浇在蒸过出水的内脂豆腐上,在锅中蒸10分钟左右,取出即可。

剁椒豆腐的做法图解5

5/5. 将炒好的剁椒浇在蒸过出水的内脂豆腐上,在锅中蒸10分钟左右,取出即可。

小窍门

盐不要放太多,因为剁椒中本身就有很多盐。木耳、香菇与剁椒的比例自己看吧,因为儿子怕辣,我这次放的剁椒有点少哦!
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营养信息

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  • 剁椒豆腐热量339 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物2.2 克
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