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剁椒豆腐

剁椒豆腐

常玲玲

常玲玲

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主料
鸡蛋一个豆腐500克剁椒根据口味
盐 醋 酱油 淀粉适量
辅料
适量适量大蒜适量

剁椒豆腐的做法,共5个步骤

剁椒豆腐的做法图解1

1/5. 豆腐切成5mm厚方块,一个鸡蛋打到碗里搅拌。豆腐沾鸡蛋液放锅里煎至两面金黄。裹蛋液再煎,口感会比较嫩

剁椒豆腐的做法图解2

2/5. 煎完盛出备用

3/5. 煎豆腐的过程中,可准备葱姜蒜沫,和汤汁,(醋 酱油 盐 淀粉 搅拌)放一旁备用

剁椒豆腐的做法图解4

4/5. 锅里放油烧热,将葱姜蒜沫爆香,放入两大勺剁椒翻炒

剁椒豆腐的做法图解5

5/5. 炒出红油,加入煎好的豆腐翻炒,豆腐炒热即可,加入调好的汤汁,大火收下即可。

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营养信息

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  • 剁椒豆腐热量524 千卡
  • 脂肪13.81 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物14.92 克
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