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黄鳝啫啫煲

黄鳝啫啫煲

心清似水淡若云62

心清似水淡若云62

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舌尖2第二季心传,我们见识到了黄鳝啫啫煲,黄鳝啫啫煲,菜的香味在高温的瓦煲里面散发出来,在远处都能闻到,吃下去更是口感新鲜无比,原汁原味。如果黄鳝啫啫煲再配以颜色鲜明的青红椒,则更加卖相十足!
啫是广东人一种常见的做菜方法,但在高档的酒店里并不多见。一煲美味的啫啫菜往往由主人亲自上阵,在干烧的瓦煲内将食材及配料爆炒,中途不加水,直至煮熟为止。由于干煮期间油份不断加热,发出啫啫的爆响,啫啫菜因而得名。
如果说清蒸大闸蟹是广东人偏淡口味的代表,那么,啫啫煲就体现了广东人"重口味"的另一面。啫啫煲源于广州80年代初期。当时无数的大排档涌现在广州的街头巷尾。这些大排档都是以快手、气香而深受街坊的欢迎。而啫啫煲就是大排档中必备的"名菜"。这道菜经过极高温的烧焗后,瓦锅中的汤汁不断快速蒸发而发出"滋滋"的声响,因此被老广们命名为"啫啫煲"(与粤语发音相似)
主料
黄鳝适量海鲜酱适量
辅料
红椒适量大蒜适量柱侯酱适量
适量适量白糖适量
老抽适量绍酒适量香油适量

黄鳝啫啫煲的做法,共13个步骤

黄鳝啫啫煲的做法图解1

1/13. 选用细小的新鲜黄鳝去肠洗净血污

黄鳝啫啫煲的做法图解2

2/13. 撒上细盐去除其身上的膜即可

黄鳝啫啫煲的做法图解3

3/13. 姜片、蒜片、胡椒、切好备用

黄鳝啫啫煲的做法图解4

4/13. 葱条、辣椒等配料切好备用

黄鳝啫啫煲的做法图解5

5/13. 起油锅烧热

黄鳝啫啫煲的做法图解6

6/13. 猛火加热将葱、蒜、姜等配料炒香

黄鳝啫啫煲的做法图解7

7/13. 在加入辣椒爆香

黄鳝啫啫煲的做法图解8

8/13. 加入黄鳝一起爆炒

黄鳝啫啫煲的做法图解9

9/13. 续入老抽和糖略炒

黄鳝啫啫煲的做法图解10

10/13. 加入调料柱侯酱2汤匙、海鲜酱1汤匙略炒

黄鳝啫啫煲的做法图解11

11/13. 砂锅里放入少量的姜蒜片和生油爆香

黄鳝啫啫煲的做法图解12

12/13. 把铁锅里的鳝鱼倒入砂锅盖上煲盖,听到砂锅内“啫啫”(“滋滋”)作响,沿着锅盖淋一圈绍酒

黄鳝啫啫煲的做法图解13

13/13. 稍等片刻,揭开锅盖,黄鳝熟透后,滴入香油,马上熄火,趁热品尝

小窍门

1.有新鲜黄鳝的请买新鲜的,买不到新鲜的再选冰冻的。懒得去血水的人也可以用开水烫
2.青红椒纯属装饰用,让颜色暗沉的黄鳝煲显得更有食欲,可以不放
3....(展开)
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营养信息

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  • 黄鳝啫啫煲热量551 千卡
  • 脂肪42.5 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物29.4 克
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