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培根炒蚕豆

培根炒蚕豆

花鱼儿04

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主料
蚕豆795克培根3片
辅料
适量鸡精适量

培根炒蚕豆的做法,共13个步骤

培根炒蚕豆的做法图解1

1/13. 材料:蚕豆、培根

培根炒蚕豆的做法图解2

2/13. 将蚕豆剥壳。

培根炒蚕豆的做法图解3

3/13. 清洗一下,捞出待用。

培根炒蚕豆的做法图解4

4/13. 将培根放在案板上切开。

培根炒蚕豆的做法图解5

5/13. 烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒,盛出。

培根炒蚕豆的做法图解6

6/13. 随后,利用炒培根的油,下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。

培根炒蚕豆的做法图解7

7/13. 接着,加适量的清水。

培根炒蚕豆的做法图解8

8/13. 煮开,煮上4——5分钟。

培根炒蚕豆的做法图解9

9/13. 然后,合入炒好的培根翻炒一下。

培根炒蚕豆的做法图解10

10/13. 最后,加适量的盐。

培根炒蚕豆的做法图解11

11/13. 加适量的鸡精。

培根炒蚕豆的做法图解12

12/13. 调味炒匀,即成。

培根炒蚕豆的做法图解13

13/13. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 培根炒蚕豆热量3288 千卡
  • 脂肪38.27 克
  • 蛋白质60.22 克
  • 碳水化合物62.55 克
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