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酸辣田鸡

酸辣田鸡

水青青96

水青青96

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主料
田鸡适量
辅料
酸辣椒适量青椒适量大蒜适量
生姜适量适量植物油适量
生抽适量辣椒粉适量十三香适量

酸辣田鸡的做法,共11个步骤

酸辣田鸡的做法图解1

1/11. 田鸡去皮清洗干净,酸辣椒,青椒少许,备蒜瓣和生姜。

酸辣田鸡的做法图解2

2/11. 将田鸡切段,辣椒切块,姜切丝,蒜切片。

酸辣田鸡的做法图解3

3/11. 油烧开放进田鸡炒匀,。

酸辣田鸡的做法图解4

4/11. 淋点料酒去味。

酸辣田鸡的做法图解5

5/11. 炒干水分。

酸辣田鸡的做法图解6

6/11. 再淋上生抽上色。

酸辣田鸡的做法图解7

7/11. 吃辣的放点辣椒粉炒匀。再放进酸辣椒将酸味融入田鸡里。

酸辣田鸡的做法图解8

8/11. 再放进青椒丝,姜,蒜片,在青椒上放点盐让青椒入味。

酸辣田鸡的做法图解9

9/11. 再混炒。

酸辣田鸡的做法图解10

10/11. 将青椒炒熟,调进十三香,鸡精就可出锅了。

酸辣田鸡的做法图解11

11/11. 炒好的酸辣田鸡。

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营养信息

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  • 酸辣田鸡热量561 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物0 克
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