大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
梨子夏橙汁

梨子夏橙汁

水青青96

水青青96

11148人浏览
分享到:
收藏(190)
用伊尔浦原汁机榨的果蔬汁原汁原味,最大程度保留了食材中蛋白质,胡萝卜素,碳水化合物,钙,磷,铁维生素B1、B2等各种营养物质。原汁原味的不仅仅是食材的营养,食材经过研磨以后口感柔滑,香味浓郁,营养值更高,是真正天然绿色的健康食品。

为什么说水果榨汁比生食水果更健康,因为使用原汁机榨取的果蔬汁能够去除非溶性纤维,所以,比直接食用蔬菜水果吸收更好,更快。

梨汁味甘酸而平,有清肺清燥,止咳化痰,养血生肌的作用。因此,对喉干燥,痒,痛,音哑,痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。
主料
梨子适量橙子适量

梨子夏橙汁的做法,共9个步骤

梨子夏橙汁的做法图解1

1/9. 伊尔浦原汁机。

梨子夏橙汁的做法图解2

2/9. 夏橙,梨子。

梨子夏橙汁的做法图解3

3/9. 橙子和梨子去皮切块。

梨子夏橙汁的做法图解4

4/9. 安装好伊尔浦原汁机清洗干净。

梨子夏橙汁的做法图解5

5/9. 放进梨子。

梨子夏橙汁的做法图解6

6/9. 榨成汁。

梨子夏橙汁的做法图解7

7/9. 再放进橙子。

梨子夏橙汁的做法图解8

8/9. 榨成汁。

梨子夏橙汁的做法图解9

9/9. 榨好的梨子夏橙汁原汁原味。

点赞(977)
分享到:
收藏(190)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

橙汁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11148人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 梨子夏橙汁热量259 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质1.32 克
  • 碳水化合物27.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看