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草莓荔枝罐头

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爱烹饪的女主播

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5月是吃草莓和荔枝的季节。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。荔枝是很好的润肌养颜水果。要趁着正当季,多吃点噢!
主料
草莓适量荔枝适量
辅料
冰糖适量

草莓荔枝罐头的做法,共4个步骤

草莓荔枝罐头的做法图解1

1/4. 草莓去蒂洗净,荔枝去壳取肉;

草莓荔枝罐头的做法图解2

2/4. 原料全部放入煮锅,放入适量冰糖,加入同原料同量的清水大火煮开;

草莓荔枝罐头的做法图解3

3/4. 小火煮5分钟即可;

草莓荔枝罐头的做法图解4

4/4. 凉透实用味道更佳。

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营养信息

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  • 草莓荔枝罐头热量353 千卡
  • 脂肪0.74 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物24.21 克
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