主料 | ||
核桃仁200克 | 黑芝麻200克 | 桑叶200克 |
蜂蜜350克 |
1/17. 主料
2/17. 桑叶洗净晒干,剪去枝梗
3/17. 核桃仁炒香
4/17. 芝麻炒香
5/17. 将桑叶捏碎放入料理机
6/17. 搅打成细末
7/17. 取一半桑叶粉与核桃仁同放入料理机
8/17. 搅打成末,倒出
9/17. 将另一半桑叶粉与芝麻一同放入料理机
10/17. 搅打成末,倒出
11/17. 将核桃仁末和黑芝麻末一同放入料理机
12/17. 搅打成细末
13/17. 倒出,装瓶密封保存
14/17. 食用时取一勺,加适量热水
15/17. 调匀成稀糊状
16/17. 放入微波炉,微波30-60秒
17/17. 取出,调入蜂蜜饮用