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冬瓜茶

冬瓜茶

老鱼吹泡

老鱼吹泡

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冬瓜茶和甘蔗汁、青草茶并称台湾三大古早冰饮。是炎炎夏日解暑纳凉的妙品之一。
主料
小冬瓜一个
辅料
红糖适量冰糖适量

冬瓜茶的做法,共5个步骤

冬瓜茶的做法图解1

1/5. 小冬瓜一个约5斤,准备红糖与冰糖,各约1/8的冬瓜的份量。

冬瓜茶的做法图解2

2/5. 冬瓜切碎后用红糖腌制至少30分钟。

冬瓜茶的做法图解3

3/5. 加冰糖后在锅内大火煮开后小火熬煮2个小时。

冬瓜茶的做法图解4

4/5. 到冬瓜粒呈现咖啡色透明状时滤渣。可以进一步浓缩以备保存,也可以直接装瓶保存。

冬瓜茶的做法图解5

5/5. 饮用时用6倍的水兑开即可,冰镇后口感更佳。

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营养信息

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  • 冬瓜茶热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物2.6 克
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