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松仁玉米

松仁玉米

寂静不语

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这是我家备受欢迎的一道快手菜,因为材料中的配菜我用速冻蔬菜,玉米用的罐装玉米,所以整道菜完成也就十分钟。
主料
玉米粒1罐松仁20克速冻蔬菜60克
辅料
3/4茶匙白砂糖1茶匙蚝油1茶匙

松仁玉米的做法,共5个步骤

松仁玉米的做法图解1

1/5. 平底锅涂一层薄油,小火将松仁翻炒上色

松仁玉米的做法图解2

2/5. 锅中倒少许油,将速冻蔬菜炒熟

松仁玉米的做法图解3

3/5. 倒入玉米粒,翻炒均匀

松仁玉米的做法图解4

4/5. 加入盐,糖,蚝油。翻炒均匀

松仁玉米的做法图解5

5/5. 最后加入松仁,翻炒匀即可出锅

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营养信息

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  • 松仁玉米热量294 千卡
  • 脂肪41.2 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物119.5 克
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