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苋菜炒饭

苋菜炒饭

樟子木42

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很累的一天回来,发现家里就剩下苋菜了,就做了苋菜炒饭,我觉着味道比直接用苋菜汁泡饭好吃。很简单的做法
主料
苋菜适量熟米饭适量
辅料
大蒜少许适量色拉油适量

苋菜炒饭的做法,共6个步骤

苋菜炒饭的做法图解1

1/6. 炒熟的苋菜,炒苋菜的方法,色拉油烧热加入大蒜子,炒香,放苋菜,加少许水,盐,熟了就可以了

苋菜炒饭的做法图解2

2/6. 需要熟米饭适量。

苋菜炒饭的做法图解3

3/6. 锅中放入适量色拉油,烧热

苋菜炒饭的做法图解4

4/6. 先放入自己能吃的掉的饭

苋菜炒饭的做法图解5

5/6. 倒入苋菜汁和苋菜,加入少量盐

苋菜炒饭的做法图解6

6/6. 味道也很赞,可以配小菜吃

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营养信息

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  • 苋菜炒饭热量64 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质2.72 克
  • 碳水化合物3.39 克
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