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苋菜炒饭

苋菜炒饭

樟子木41

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很累的一天回来,发现家里就剩下苋菜了,就做了苋菜炒饭,我觉着味道比直接用苋菜汁泡饭好吃。很简单的做法
主料
苋菜适量蒜头适量米饭适量
辅料
适量色拉油少许

苋菜炒饭的做法,共7个步骤

苋菜炒饭的做法图解1

1/7. 炒熟的苋菜,炒苋菜的方法,色拉油烧热加入大蒜子,炒香,放苋菜,加少许水,盐,熟了就可以了

苋菜炒饭的做法图解2

2/7. 需要熟米饭适量。

苋菜炒饭的做法图解3

3/7. 锅中放入适量色拉油,烧热

苋菜炒饭的做法图解4

4/7. 先放入自己能吃的掉的饭

苋菜炒饭的做法图解5

5/7. 倒入苋菜汁和苋菜,加入少量盐

苋菜炒饭的做法图解6

6/7. 就可以开吃了,颜色是不是很好看呢,我小时最喜欢用苋菜汁泡饭了,总觉着苋菜有种说不出来的鲜味

苋菜炒饭的做法图解7

7/7. 味道也很赞,可以配小菜吃

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营养信息

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  • 苋菜炒饭热量451 千卡
  • 脂肪1.02 克
  • 蛋白质12.08 克
  • 碳水化合物62.45 克
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