主料 | ||
苋菜适量 | 米饭适量 | |
辅料 | ||
花椒粉适量 | 玉米油适量 | 蚝油适量 |
盐适量 | 大蒜适量 |
1/6. 苋菜洗净切碎,蒜切末。
2/6. 冷锅热油,放入花椒粉和蒜末煸出香味。
3/6. 放入切好的苋菜碎,加盐和蚝油,翻炒均匀。
4/6. 放入米饭。
5/6. 翻炒均与即可。
6/6. 盛出开吃!
1.米饭米类随意,我用的是高粱米+大米+小米的隔夜米饭。
2.苋菜切碎一点,易熟且易于给米饭上色。
3.炒苋菜时,先放了一点点盐,如果口味重,米饭和苋菜炒匀出锅前,可再撒一点盐。不过健康的饮食还是少盐比较好哦!
4.苋菜与米饭的用量随个人口味而定,喜欢吃菜的话,可以多放些菜,请大家灵活掌握吧!
5.蒜末是这道炒饭的点睛之笔,最好不要省略!