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番茄五号菜面疙瘩

番茄五号菜面疙瘩

花鱼儿04

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主料
番茄210克五号菜110克
辅料
面粉110克适量鸡精适量

番茄五号菜面疙瘩的做法,共12个步骤

番茄五号菜面疙瘩的做法图解1

1/12. 材料:番茄(已清洗)、五号菜(已洗净)、面粉

番茄五号菜面疙瘩的做法图解2

2/12. 已洗净的五号菜放在案板上切开,待用。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解3

3/12. 将已清洗的番茄放在案板上切成块,待用。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解4

4/12. 将面粉加适量的清水调成面糊,待用。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解5

5/12. 烧锅倒油烧热,下入切好的五号菜翻炒一下。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解6

6/12. 随后,加入一些清水微微煮开。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解7

7/12. 接着,合入切好的番茄翻动一下。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解8

8/12. 然后,用勺子舀入面糊。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解9

9/12. 翻动一下,煮开。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解10

10/12. 最后,加适量的盐。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解11

11/12. 加适量的鸡精。

番茄五号菜面疙瘩的做法图解12

12/12. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 番茄五号菜面疙瘩热量42 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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