主料 | ||
夜开花230克 | 海蜒25克 | 生抽适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1/13. 材料:夜开花、海蜒
2/13. 将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。
3/13. 将夜开花去皮、清洗一下。
4/13. 放在案板切成片。
5/13. 烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。
6/13. 接着,加适量的清水。
7/13. 煮开,煮至夜开花熟软。
8/13. 然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。
9/13. 最后,加适量的生抽。
10/13. 加适量的盐。
11/13. 加适量的鸡精。
12/13. 调味炒匀,即成。
13/13. 出锅装盘。