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豆浆黑芝麻糊

豆浆黑芝麻糊

MissChen

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过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的,得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉,里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细,所以平时也很少去吃它,今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消灭囤货,二来还增加了营养,岂不一举两得。
主料
黄豆2杯
辅料
黑芝麻粉适量开水1000毫升

豆浆黑芝麻糊的做法,共6个步骤

豆浆黑芝麻糊的做法图解1

1/6. 材料图

豆浆黑芝麻糊的做法图解2

2/6. 黄豆洗净提前一晚放冰箱泡上

豆浆黑芝麻糊的做法图解3

3/6. 把黄豆放入豆浆机网罩内

豆浆黑芝麻糊的做法图解4

4/6. 加入1000ml开水

豆浆黑芝麻糊的做法图解5

5/6. 把豆浆杯安放在底座上接通电源按豆浆键豆浆机开始工作

豆浆黑芝麻糊的做法图解6

6/6. 提示音响起豆浆就做好了,冲入黑芝麻粉中搅拌均匀即可饮用

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营养信息

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  • 豆浆黑芝麻糊热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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