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炸牡蛎

炸牡蛎

潇湘妃子2009

潇湘妃子2009

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  牡蛎,东北人喜欢称之为蛎蝗,可我更喜欢牡蛎这个名字,营养价格很高一的一种食物,很受欢迎,美国饮食文学界的名人费雪就曾定过一本书《写给牡蛎的情书》,可见其受欢迎程度。一次聚会上吃到了炸牡蛎,口味很不错哟,所以自然就摸索着做了。
闲话少说,马上上做法喽
主料
牡蛎适量
辅料
玉米淀粉适量面粉适量适量

炸牡蛎的做法,共6个步骤

炸牡蛎的做法图解1

1/6. 解冻牡蛎

炸牡蛎的做法图解2

2/6. 准备面粉及淀粉

炸牡蛎的做法图解3

3/6. 面粉与玉米淀粉按1:1比例混合,加少许盐后,加水调成面糊。这一步的重点在于调成的面糊不能太稀,因为牡蛎时有水,所以如果太稀会挂不住。

炸牡蛎的做法图解4

4/6. 锅中倒油预热

炸牡蛎的做法图解5

5/6. 待油温升至七、八分的时候将火关小,然后将牡蛎放过面糊中过一遍后下入油锅炸制,炸时注意火候,火不要太大,以免炸糊

6/6. 牡蛎炸至表面金黄,出锅

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营养信息

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  • 炸牡蛎热量199 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物8.2 克
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