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排骨藕汤

排骨藕汤

guanghui190

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这个是湖北人家最家常的汤。我家平时都是在周末的时候炖汤, 因为只有在周末的时候家人才能在餐桌上聚齐。一家人围在圆桌旁,在吃饭前,先喝上一碗暖暖的汤,聊聊新鲜事,其乐融融。
主料
排骨2斤九孔莲藕2斤
辅料
姜片适量葱花适量

排骨藕汤的做法,共7个步骤

排骨藕汤的做法图解1

1/7. 超市购买直排2斤,让营业员剁成段。

排骨藕汤的做法图解2

2/7. 藕切成一段段的,洗净,撒点儿盐颠簸一下,先腌上一会儿,这样藕不会变色。

排骨藕汤的做法图解3

3/7. 排骨洗净和姜片一起放入高压锅中。

排骨藕汤的做法图解4

4/7. 高压锅里放入凉水,水量是高压锅的5分之3处。

排骨藕汤的做法图解5

5/7. 高压锅上汽后炖上15分钟。

排骨藕汤的做法图解6

6/7. 排骨炖好,放入藕块,再盖上锅盖,继续炖大概五分钟闻到藕的香味关火。

排骨藕汤的做法图解7

7/7. 高压锅排气后,打开锅盖,加盐三勺,开火煮一会儿让藕和肉进味,盛起的时候加点儿葱花。

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营养信息

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  • 排骨藕汤热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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