| 主料 | ||
| 绿豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
冰镇绿豆汤的做法，共4个步骤
1/4. 取适量绿豆
2/4. 加入清水浸泡过夜
3/4. 放入电压力锅中，
4/4. 加适量的清水，按“蹄筋”键即可，加点蜂蜜，冷却后食用口感最佳
小窍门
夏天绿豆浸泡要放入冰箱进行
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| 主料 | ||
| 绿豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
1/4. 取适量绿豆
2/4. 加入清水浸泡过夜
3/4. 放入电压力锅中，
4/4. 加适量的清水，按“蹄筋”键即可，加点蜂蜜，冷却后食用口感最佳
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于跑步机82分钟消耗的热量...
吃绿豆汤100克，热量141千卡
相当于平底雪橇20分钟消耗的热量...
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