大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱烧泥鳅

酱烧泥鳅

妖妖丫

妖妖丫

12276人浏览
分享到:
收藏(115)
很偶然做了一道这样菜,味道咸鲜浓郁,泥鳅肉质鲜美。
主料
泥鳅500克豆腐乳(红)1块老干妈豆豉酱1勺
辅料
酱油4勺陈醋2勺蚝油2勺
生姜1小块大蒜2瓣

酱烧泥鳅的做法,共11个步骤

酱烧泥鳅的做法图解1

1/11. 泥鳅杀好,洗净内脏。

酱烧泥鳅的做法图解2

2/11. 锅里放入适量的水,烧开后放入泥鳅,迅速焯一下。去掉泥鳅表面的黏液。

3/11. 焯好的泥鳅洗净备用。

酱烧泥鳅的做法图解4

4/11. 取一只碗,放进一块红豆腐乳,依次加入老干妈豆豉酱,耗油,酱油,陈醋。

酱烧泥鳅的做法图解5

5/11. 把各种酱料调匀。

酱烧泥鳅的做法图解6

6/11. 切好生姜和大蒜。

酱烧泥鳅的做法图解7

7/11. 锅烧热,倒入适量的食用油,油烧热后放入生姜、大蒜爆香。

酱烧泥鳅的做法图解8

8/11. 放入泥鳅,快速翻过油。

酱烧泥鳅的做法图解9

9/11. 放入调好的酱料,加少许水,大火烧。(这里水不小心给多了,应该再少一些)

10/11. 大火烧5分钟。注意酱汁的情况。(用电磁炉较容易粘锅变糊。)

酱烧泥鳅的做法图解11

11/11. 出锅

小窍门

泥鳅焯水的时间一定要短。
这道菜酱料已经够咸,不需要再加盐。
加酱料后烧的时间要短一些,这样泥鳅肉才韧,口感才会好。
点赞(5352)
分享到:
收藏(115)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12276人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱烧泥鳅热量480 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物1.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看