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韭菜苔爆炒鲜鱿鱼

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼

好圆先森

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老妈下午突然说想吃鱿鱼了,于是,说到做到,晚上就有了这道菜的诞生。利用炒鱿鱼出的原汁来煮韭菜苔,味道自然是好的没话说。鲜甜的韭菜苔是家人所喜爱的,晚餐受到了大家的欢迎,看来最近要经常煮了。。。
主料
鲜鱿鱼1条韭菜苔适量
辅料
大蒜适量适量适量
酱油2汤匙1茶匙鸡精适量
猪油适量

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法,共14个步骤

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解1

1/14. 韭菜苔洗净,鱿鱼切花刀切块后泡水里,葱姜蒜切末(葱绿乱入=_=)。

2/14. 韭菜苔切段,鱿鱼沥干水。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解3

3/14. 热锅热油爆香葱姜蒜末。(可根据自己口味叫小米辣)。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解4

4/14. 倒入鱿鱼炒至卷起。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解5

5/14. 出了不少水,不要倒掉。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解6

6/14. 加酱油,盐调味。

7/14. 连汁盛出。

8/14. 一干净锅加适量猪油融化。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解9

9/14. 倒入韭菜苔。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解10

10/14. 倒入炒鱿鱼出的汁,再根据自己口味调味。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解11

11/14. 大火烧开后倒入鱿鱼。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解12

12/14. 加鸡精翻炒均匀。

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解13

13/14. 盛出!!

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法图解14

14/14. ⊙▽⊙!!

小窍门

1.用爆炒鱿鱼的原汁代替水来煮韭菜苔,味道会更好。 2.炒韭菜苔所用的猪油可以稍多些,菜会更香,少了青涩的味道。
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