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泰式咖喱蟹

泰式咖喱蟹

甜心小娇妻

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主料
螃蟹适量
辅料
洋葱适量青红椒适量大蒜适量
椰子粉/椰浆适量泰式咖喱酱适量适量
黄油/植物油适量

泰式咖喱蟹的做法,共16个步骤

泰式咖喱蟹的做法图解1

1/16. 首先准备材料,安佳黄油一块、椰子粉一包(用椰浆更好,省得化开)这瓶咖喱酱是我一号店上买卷筒纸的时候顺便买的,吃下来觉得蒜味较重,还是TB上的黄咖喱好。

泰式咖喱蟹的做法图解2

2/16. 青红椒和洋葱洗净

3/16. 螃蟹洗净切块。因为是初尝试,要香做到像饭店那种卖相的要把蟹壳撬开,胃等脏东西捞出再切下八只脚。这是省时省力的做法适合我这种刀工不好的新手。

4/16. 青红椒切丝

泰式咖喱蟹的做法图解5

5/16. 洋葱切丝、大蒜切片

泰式咖喱蟹的做法图解6

6/16. 椰子粉加水溶化(用椰浆的可以省去这个步骤,另这个牌子的椰子粉超级香,比国产的椰树牌椰汁好吃)

泰式咖喱蟹的做法图解7

7/16. 热锅,融化黄油(用植物油也可以)

泰式咖喱蟹的做法图解8

8/16. 倒入洋葱炒香

泰式咖喱蟹的做法图解9

9/16. 挖一大勺咖喱炒匀

泰式咖喱蟹的做法图解10

10/16. 倒入洗净切好的螃蟹快

泰式咖喱蟹的做法图解11

11/16. 待螃蟹炒至变色后,将椰汁倒入

泰式咖喱蟹的做法图解12

12/16. 大火煮滚后加入切好的青红椒丝

泰式咖喱蟹的做法图解13

13/16. 转中小火煮至熟透后,加盐调味

泰式咖喱蟹的做法图解14

14/16. 撒上香菜就可以出国了

泰式咖喱蟹的做法图解15

15/16. 搭配蒜蓉法棍吃,超香

泰式咖喱蟹的做法图解16

16/16. 我喜欢沾上浓浓的咖喱酱~

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营养信息

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  • 泰式咖喱蟹热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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