主料 | ||
鸡胸肉一份 | 马铃薯粉二勺 | |
辅料 | ||
柠檬半个 | 红酒少许 | 红尖椒一个 |
葱一段 | 白糖一勺 | 盐少许 |
酱油少许 | 米醋一滴 |
1/8. 原料图。晚上我把鸡肉化冻。
2/8. 腌制:放红酒一勺、把柠檬汁挤到鸡肉上、撒一点盐、还有马铃薯粉。
3/8. 柠檬和红酒腌制;可以腌制20分钟。或者有时间多腌制1小时也行。
4/8. 油锅加热、中火、慢慢煎鸡肉。
5/8. 等鸡肉两面煎的微黄、拿出来切块。
6/8. 锅内少许油、放入葱丝、红尖椒丝炒香;放入调料汁、调料有酱油一勺、米醋一滴、盐一点、白糖2勺。土豆粉少许。把鸡肉块放入锅内烧。
7/8. 小火收汁、看汁浓立即出锅。
8/8. 早晨配烤馒头食用。鸡肉甜酸味可口、微辣。