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扁豆炒白菜芯

扁豆炒白菜芯

花鱼儿04

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主料
白菜芯175克扁豆140克
辅料
生抽适量白糖适量适量
鸡精适量

扁豆炒白菜芯的做法,共13个步骤

扁豆炒白菜芯的做法图解1

1/13. 食材:白菜芯、扁豆(已清洗)

2/13. 将白菜芯清洗一下。

3/13. 放在案板上切开,待用。

扁豆炒白菜芯的做法图解4

4/13. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒一下。

扁豆炒白菜芯的做法图解5

5/13. 接着,加适量的清水。

扁豆炒白菜芯的做法图解6

6/13. 翻炒翻炒扁豆至断生。

扁豆炒白菜芯的做法图解7

7/13. 然后,合入切好的白菜芯翻炒翻炒至熟。

扁豆炒白菜芯的做法图解8

8/13. 最后,加适量的生抽。

扁豆炒白菜芯的做法图解9

9/13. 加适量的白糖。

扁豆炒白菜芯的做法图解10

10/13. 加适量的盐。

扁豆炒白菜芯的做法图解11

11/13. 加适量的鸡精。

12/13. 调味炒匀,即成。

13/13. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 扁豆炒白菜芯热量475 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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