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自制龙利鱼丸

自制龙利鱼丸

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
龙利鱼适量
辅料
适量味精适量料酒适量
白胡椒粉适量淀粉适量

自制龙利鱼丸的做法,共6个步骤

自制龙利鱼丸的做法图解1

1/6. 主要原料龙利鱼

自制龙利鱼丸的做法图解2

2/6. 龙利鱼洗净切碎,放入搅拌机加入盐味精,白胡椒粉,料酒搅拌,不断加水搅成鱼泥(我用的是手动搅拌机)

自制龙利鱼丸的做法图解3

3/6. 搅成鱼泥,加少许干淀粉搅匀。

自制龙利鱼丸的做法图解4

4/6. 锅里烧开水,改小火依次下入鱼泥,将鱼丸汆熟。

自制龙利鱼丸的做法图解5

5/6. 捞出鱼丸放入清水洗去浮沫,控净水分。可以放保鲜盒冷冻,留做涮火锅。

自制龙利鱼丸的做法图解6

6/6. 也可以放入蔬菜,鲜虾,蘑菇做成美味的汤。

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营养信息

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  • 自制龙利鱼丸热量267 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
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