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自制龙利鱼丸

自制龙利鱼丸

青姐下厨

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主料
龙利鱼2条

自制龙利鱼丸的做法,共7个步骤

自制龙利鱼丸的做法图解1

1/7. 1备料:盐、葱姜水花椒若干粒、鸡蛋清1个、胡椒粉、料酒少许,淀粉一小勺

自制龙利鱼丸的做法图解2

2/7. 2:龙利鱼沥干水份切小块,用厨房吸油纸擦干,可手工剁鱼糜,姐偷懒用碎肉机速加工速成。

自制龙利鱼丸的做法图解3

3/7. 3:依次加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉后顺同一方向,不停用筷子顺同一方向搅拌到上劲。

自制龙利鱼丸的做法图解4

4/7. 4:再分2_3次倒入少量过滤好的葱姜水,再再用手顺时针方向搅匀并反复摔打,凭经验当你发现鱼泥很有弹性很粘了,就可以开始挤丸子了。

自制龙利鱼丸的做法图解5

5/7. 5:锅里放凉水,左手抹点油抓一把鱼糜握拳一挤便可挤出一小鱼丸,右手用一汤勺挖起放入凉水锅中,如此反复。

自制龙利鱼丸的做法图解6

6/7. 6:开中火不盖锅盖慢煮,等水沸腾转小火鱼丸全浮上来就熟了。

自制龙利鱼丸的做法图解7

7/7. 7:成品实物展示照

小窍门

因为龙利鱼味淡没啥鱼腥味不够鲜,姐用了点芹菜粒增香。也可加点虾仁干贝肉末等提鲜。
除了汤丸姐还可炸鱼蛋做咖喱鱼丸,自制鱼丸虾丸肉丸等等丸类,依样画葫芦其实没那么难,需要你的一点耐心而己,下厨房青姐有的是耐心^~^

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营养信息

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  • 自制龙利鱼丸热量267 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
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