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香酥炸鸡块

香酥炸鸡块

食尚煮易

食尚煮易

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都知道油炸食物不能多吃、可是都难以拒绝它的香味,偶尔吃一次也不算过分,呵呵~只能这样安慰在自己了,每次吃完油炸食物,第二天总要多运动一会,这样做是否真有效果姑且不论、最起码面对美食能坦然接受。。。不过,还是要学会控制,就如这盆炸鸡块、一块起,三块止。忍住!!!
主料
鸡翅2个
辅料
小米椒1个1根食用油适量
适量料酒适量鸡粉少许
香酥炸粉3汤匙

香酥炸鸡块的做法,共5个步骤

香酥炸鸡块的做法图解1

1/5. 鸡翅洗净沥干水、斩小件、用盐、鸡粉、料酒搅拌均匀,腌制20分钟左右。

香酥炸鸡块的做法图解2

2/5. 准备好香酥炸粉(也可以自己调配:面粉+水+鸡蛋)调成能搅动的浓浆即可。

香酥炸鸡块的做法图解3

3/5. 酥脆炸粉用一容器兑水调浆,鸡块裹上浆液。

香酥炸鸡块的做法图解4

4/5. 热锅、倒油,待油温升高后、放下沾好炸粉的鸡块、大火炸至金黄色捞起。(期间要不停翻动,让鸡块均匀受热。)

香酥炸鸡块的做法图解5

5/5. 捞起、用厨房专用吸油纸吸干油,装盆,撒上辣椒丝、葱花即可。

小窍门

倒下鸡块时一定要大火炸,全放下后可以调成中火炸一会,待颜色变黄再大火炸一会,这样会快速的逼出鸡块里多余的油分,吃起来格外酥脆。
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营养信息

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  • 香酥炸鸡块热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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