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香酥炸鸡块

香酥炸鸡块

淡定ing

淡定ing

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主料
鸡胸肉自定
辅料
鸡蛋视鸡肉而定酱油适量适量
味精适量生粉适量面包糠适量
孜然粉适量

香酥炸鸡块的做法,共5个步骤

香酥炸鸡块的做法图解1

1/5. 鸡胸肉改刀切片(切薄一点),不要太厚,大小看个人喜好

香酥炸鸡块的做法图解2

2/5. 加入盐,味精,酱油(喜欢吃辣的可以加辣油),腌制半小时以上。

香酥炸鸡块的做法图解3

3/5. 快腌制完成前,将鸡蛋打匀,加入生粉,同时将面包糠平铺于一个盘子中,然后锅内倒油,加热。

香酥炸鸡块的做法图解4

4/5. 将腌好的鸡肉在调好的鸡蛋液中翻转,然后裹上面包糠,入油锅,炸制金黄。

香酥炸鸡块的做法图解5

5/5. 起锅,安个人爱好加入孜然粉或其他调料。(ps:第一次做这个,味道不错。)

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营养信息

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  • 香酥炸鸡块热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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