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阳春荞麦面

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一碗鲜香的汤头,自制营养荞麦面代替了传统面条,回归最简单最纯粹的清香,早上给自己一碗热乎乎的阳春面吧
主料
面条适量午餐肉适量鸡蛋适量
大葱适量
辅料
酱油适量食用油适量适量
鸡精适量

阳春荞麦面的做法,共6个步骤

阳春荞麦面的做法图解1

1/6. 备齐菜品

阳春荞麦面的做法图解2

2/6. 开水煮面,用荞麦面代替了传统面条,用一点粗粮增加食物纤维,同时使面条更具五谷原始的滋味

阳春荞麦面的做法图解3

3/6. 煎鸡蛋切丝备用,午餐肉切块略煎

阳春荞麦面的做法图解4

4/6. 热油爆香大葱,制葱油

阳春荞麦面的做法图解5

5/6. 调制乘面的汤头,酱油调味料,用高汤或开水豁开,最关键的就是加上半勺刚熬的葱油,一下子就香气四溢

阳春荞麦面的做法图解6

6/6. 捞出面条,码上其他配料,完成

小窍门

1,面条可以根据喜好调整
2,葱油可以用紫皮圆葱煎,葱香味更浓厚
3,如果有熬的鸡汤或猪骨汤,调制汤料时会增加汤头的浓厚美味
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营养信息

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  • 阳春荞麦面热量1152 千卡
  • 脂肪35.61 克
  • 蛋白质35.06 克
  • 碳水化合物81.12 克
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