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糖不甩

糖不甩

高佳铃

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糖不甩又名如意果,是广东地区汉族传统名点,属于粤菜甜点。口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟,加姜汁特别祛寒正气。糖不甩做法简易,直接把糯米粉煮熟,挪搓成粉丸,在铁锅中用滚热的糖浆煮熟,然后撒上碾碎的炒花生或切成丝的煎鸡蛋伴食。
主料
花生适量
辅料
糯米粉适量白糖适量

糖不甩的做法,共6个步骤

糖不甩的做法图解1

1/6. 花生平铺在盘子里,微波炉叮10分钟

糖不甩的做法图解2

2/6. 晾凉后,花生搓掉外皮、捣碎,加入白糖,搅拌均匀

糖不甩的做法图解3

3/6. 糯米粉中加适量的水,揉成光滑面团

糖不甩的做法图解4

4/6. 把糯米团揉成若干个小面团,比平时的包馅汤圆小一两圈,搓小些更好吃些

糖不甩的做法图解5

5/6. 水煮开后,把糯米团子煮至浮起来

糖不甩的做法图解6

6/6. 捞出糯米团,放入碗中,撒入花生白糖

小窍门

和糯米面团时不要一次性把水全部倒进去,慢慢添加,根据面团的状态决定添加多少水
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营养信息

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  • 糖不甩热量913 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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