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北风菌煲鸡骨

北风菌煲鸡骨

面具佳人

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主料
鸡骨3个
辅料
北风菌100克鸡粉适量胡椒粉适量
适量香菇适量枸杞适量

北风菌煲鸡骨的做法,共8个步骤

北风菌煲鸡骨的做法图解1

1/8. 北风菌洗净,泡一晚。然后再撕小朵,泡北风菌的水不要倒掉,滗清汤备用。

北风菌煲鸡骨的做法图解2

2/8. 鸡腿骨焯水备用。

北风菌煲鸡骨的做法图解3

3/8. 把北风菌及泡北风菌的水倒入砂锅,放少许胡椒粉,大火烧开转中小火。

北风菌煲鸡骨的做法图解4

4/8. 把焯过水的鸡骨也一起放入砂锅。

北风菌煲鸡骨的做法图解5

5/8. 可以放点香菇,来增加营养。

北风菌煲鸡骨的做法图解6

6/8. 待锅里的食物煮至软烂,放少许泡过的枸杞。

北风菌煲鸡骨的做法图解7

7/8. 放盐及鸡粉调味,关火。ok!

北风菌煲鸡骨的做法图解8

8/8. 成品如图。

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营养信息

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  • 北风菌煲鸡骨热量780 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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