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蛋白脆薄饼

蛋白脆薄饼

yixuan200910

yixuan200910

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上周做的饼干,虽然卖相不好,但是很香很脆。我只吃到了一块,剩下的女儿装瓶子里,她说要拿去学校和好朋友分享呢
主料
蛋白30(1个)克中筋面粉50克糖粉50克
辅料
无盐黄油50克

蛋白脆薄饼的做法,共7个步骤

蛋白脆薄饼的做法图解1

1/7. 室温软化的无盐黄油,加入糖粉拌匀,勿须打发

蛋白脆薄饼的做法图解2

2/7. 分次加入蛋白拌匀

蛋白脆薄饼的做法图解3

3/7. 拌成可流动的细糊状

蛋白脆薄饼的做法图解4

4/7. 筛入低粉拌匀(不要过度搅拌)

蛋白脆薄饼的做法图解5

5/7. 面糊装入裱花袋内(最好的大号裱花嘴,我只有小号的,将就着用吧,也可以直接剪开袋子口使用哦)

蛋白脆薄饼的做法图解6

6/7. 烤盘垫油纸,面糊挤成长条状(拍糊了)

蛋白脆薄饼的做法图解7

7/7. 放入预热好的烤箱,中层,170度,15分钟左右,边缘上色就可以了,我烤了2盘,共25片饼干

小窍门

1.烤箱温度供参考
2.刚烤好的饼干,内部还是有些松软的,放凉后就变得很脆,放瓶子内密封保存
3.面糊挤的时候间隔距离要留够了,因为烤的时候面糊会摊开的
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营养信息

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  • 蛋白脆薄饼热量490 千卡
  • 脂肪1.67 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物163 克
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