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辣炒胡萝卜年糕

辣炒胡萝卜年糕

yuhaha

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喜欢吃辣炒年糕,搭配胡萝卜,可补充维生素A,也给菜肴增加了丝丝甜意。
主料
胡萝卜一根火锅年糕一袋
辅料
植物油适量适量韩式辣椒酱3大勺
清水适量绵白糖一饭勺葱花少许

辣炒胡萝卜年糕的做法,共13个步骤

辣炒胡萝卜年糕的做法图解1

1/13. 准备材料,一段葱,一根胡萝卜,一袋火锅年糕;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解2

2/13. 胡萝卜切条,粗细长短与年糕差不多,年糕顺着缝切开,葱切葱花;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解3

3/13. 锅中入水,放适量的盐,开水后先给胡萝卜焯水;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解4

4/13. 胡萝卜煮至基本熟后捞出;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解5

5/13. 放入年糕煮至年糕变软;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解6

6/13. 捞出的年糕泡在冷水里;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解7

7/13. 韩式辣椒酱放小碗里,加一勺白糖;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解8

8/13. 放少许清水调匀;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解9

9/13. 炒锅里放适量的植物油,放入葱花爆出香味;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解10

10/13. 放入胡萝卜翻炒大约2分钟;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解11

11/13. 放入沥掉水分的年糕翻炒;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解12

12/13. 放入调好的韩式辣椒酱;

辣炒胡萝卜年糕的做法图解13

13/13. 同时放入适量的清水,不停的翻炒,以免粘锅,放适量的盐调味,盛出即可。

小窍门

煮过的胡萝卜基本已熟,年糕煮软后易粘锅,炒制的过程中要不停的翻炒,糖的用量可自行调整。
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营养信息

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  • 辣炒胡萝卜年糕热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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