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干锅手撕鸡

干锅手撕鸡

小尧0209

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干锅,开着小火慢慢的煮着吃,味会越来越浓,吃得停不下箸,是很下饭的一个菜。现在这种吃法越来越火,从贵州的最初土产,逐渐流行到湖南、湖北,广西等地,深受人们喜爱。很多人都会娴熟的做上这款冬日的暖身菜,乐融融的和家人、朋友聊着天,时间在不知不觉中就过去了。
主料
大葱1/2段1块干红椒40个
酱油1勺孜然粉1勺香菜1根
香芹1根辣豆瓣酱1大勺草果1个
绍酒1大勺植物油2大勺白芝麻1把
辅料
盐锔鸡1只

干锅手撕鸡的做法,共6个步骤

干锅手撕鸡的做法图解1

1/6. 准备材料,所有材料洗净,葱切斜结,姜切片,香芹、香菜切段,将盐锔鸡去骨,用手撕成小条;

干锅手撕鸡的做法图解2

2/6. 炒锅内放植物油烧热,下干红椒、孜然粉、姜片、大葱、草果爆香;

干锅手撕鸡的做法图解3

3/6. 将辣豆瓣酱倒入锅中翻炒片刻后加入撕好的鸡条翻炒均匀;

干锅手撕鸡的做法图解4

4/6. 放入香芹段,调入酱油和绍酒翻炒透;

干锅手撕鸡的做法图解5

5/6. 撒入白芝麻;

干锅手撕鸡的做法图解6

6/6. 再放入香菜段,盛入小锅中,用细火边加热边吃;

小窍门

盐锔鸡也可自己做,但耗时,可以在超市买成品回来加工,能节省很多时间。
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营养信息

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  • 干锅手撕鸡热量708 千卡
  • 脂肪160.79 克
  • 蛋白质37.3 克
  • 碳水化合物73.31 克
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