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洋葱炒牛肚

洋葱炒牛肚

雾霜

雾霜

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主料
牛肚200克
辅料
洋葱0.5个青椒2个食用油40毫升
3克料酒30毫升鸡精2克

洋葱炒牛肚的做法,共6个步骤

洋葱炒牛肚的做法图解1

1/6. 将洋葱、青椒切丝备用。

洋葱炒牛肚的做法图解2

2/6. 牛肚洗净后放高压锅压18分钟,晾凉后切片。

洋葱炒牛肚的做法图解3

3/6. 油锅烧热放洋葱、青椒炒香。

洋葱炒牛肚的做法图解4

4/6. 倒入牛肚翻炒。

洋葱炒牛肚的做法图解5

5/6. 加入料酒翻炒均匀。

洋葱炒牛肚的做法图解6

6/6. 加入盐、鸡精调味后翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 洋葱炒牛肚热量144 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物0 克
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