主料 | ||
雪梨1个 | 川贝4粒 | 冰糖适量 |
1/15. 准备原料:雪梨、川贝、冰糖
2/15. 把梨削皮,不要削断,一会还有用。削皮雪梨也一定要清洗干净,去除农药、灰尘,如有残留都是很伤害嗓子的。
3/15. 把削好的梨,从中上部横向切开
4/15. 切开以后,上部分不要扔,留着有用
5/15. 用小勺挖去梨核
6/15. 像酒盅的样子,这就是我们的梨盅
7/15. 川贝,是中药,一个梨里面放3、4粒就可以了
8/15. 把川贝擀碎
9/15. 放入梨盅
10/15. 再放入适量的冰糖
11/15. 盖上刚才切断的上半部
12/15. 用牙签固定好
13/15. 刚才削下去的梨皮,按原样再盖在梨盅上,可以充分保住水分、养分。
14/15. 入蒸锅上汽、小火20分钟即可。
15/15. 简单、有效的润肺川贝雪梨盅就做好了,香气扑鼻啊!