蒜白山里蕨菜

1/10. 好的蕨菜泡去涩味，

2/10. 大蒜少许切段。

3/10. 烧油， 放进蕨菜放点盐炒匀，

4/10. 翻炒片刻，

5/10. 放进辣椒汁提辣。

6/10. 炒匀，

7/10. 放点清水将蕨菜煮软煮入味，

8/10. 放进大蒜炒匀，

9/10. 出锅时放点味精即可。