南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合秋季饮用。
| 主料 | ||
| 南瓜400克 | 冰糖10克 | |
| 辅料 | ||
| 百合50克 | 水量500毫升 | |
南瓜百合汤的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
2/4. 锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
3/4. 盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
4/4. 待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。
小窍门
1、百合是润肺佳品，南瓜熟食补益、利水，凉、热皆可食用；
2、也可加一些川贝，食疗效果更好。
2、也可加一些川贝，食疗效果更好。
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吃冰糖100克，热量397千卡
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吃百合100克，热量166千卡
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