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荠菜炒冬笋

荠菜炒冬笋

maiwu2005

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算是比较特色的上海菜,清淡而味鲜美,做时令菜或拌饭皆可。
主料
荠菜250克冬笋2个
辅料
淀粉若干

荠菜炒冬笋的做法,共8个步骤

荠菜炒冬笋的做法图解1

1/8. 荠菜去根冲洗干净切成小段,冬笋外壳剥掉,冲洗干净后切片。

荠菜炒冬笋的做法图解2

2/8. 将冬笋放入水中煮10分钟左右,出水去涩。

荠菜炒冬笋的做法图解3

3/8. 出完水将冬笋和笋汤分别盛起待用。

荠菜炒冬笋的做法图解4

4/8. 另起油锅将冬笋放入煸炒少许。

荠菜炒冬笋的做法图解5

5/8. 在笋汤中加入适量的淀粉搅拌匀。

荠菜炒冬笋的做法图解6

6/8. 笋汤倒入锅中煸炒勾芡,加入盐和味精调味。

荠菜炒冬笋的做法图解7

7/8. 把切成小段的荠菜倒入锅中。

荠菜炒冬笋的做法图解8

8/8. 煸炒至汤煮沸就可以起锅了。

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营养信息

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  • 荠菜炒冬笋热量103 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质5.21 克
  • 碳水化合物9.46 克
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