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西红柿牛腩汤

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已入深冬,从寒冷的户外回到家中,喝上一口浓浓的热汤,融融的暖意由内而外充满全身。此菜味道酸咸,口感浓郁,最适合冬季进食。
主料
牛肉500克西红柿2个
辅料
白洋葱半个3大片适量
花椒少量番茄酱适量老抽少量
桂皮适量

西红柿牛腩汤的做法,共8个步骤

西红柿牛腩汤的做法图解1

1/8. 西红柿表面划几刀,放入沸水中烧烫1~2分钟,盛出放凉后可轻松去掉西红柿皮。

西红柿牛腩汤的做法图解2

2/8. 牛肉切小丁。我切得太大了,按照片上的大小再一分为三、四差不多刚好。事实证明,牛肉太大块不仅不容易烂,而且不容易入味,牛肉的腥味也不容易去除。

西红柿牛腩汤的做法图解3

3/8. 西红柿、洋葱切小丁。如果想吃到蔬菜粒的话可以切大一点,我想要食材都融化到汤里去的那种,所以切得很小。

西红柿牛腩汤的做法图解4

4/8. 牛肉过水煮5分钟,加入适量料酒,去除腥味。

5/8. 锅中坐油,下入花椒、桂皮炸香,把花椒取出。加入姜片,倒入牛肉翻炒。加入老抽调色。

6/8. 依次加入洋葱丁、西红柿丁翻炒。加入盐和番茄酱调味。将锅中食材搅拌均匀。

7/8. 将锅中的食材倒入电压力锅中,加入水,量是没过食材后再加一碗。高压锅压半小时

8/8. 盛出,加入香菜叶点缀。

小窍门

牛肉一定要切得小一点,方便入味、去腥。
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营养信息

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  • 西红柿牛腩汤热量667 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.17 克
  • 碳水化合物2.8 克
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