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干椒干锅鱼头

干椒干锅鱼头

水青青96

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主料
鱼头适量
辅料
适量茶籽油适量干辣椒适量
青椒适量姜片适量酱油适量
味精适量

干椒干锅鱼头的做法,共13个步骤

干椒干锅鱼头的做法图解1

1/13. 鱼头一个斩块,

干椒干锅鱼头的做法图解2

2/13. 备干辣椒,姜片,青椒,

干椒干锅鱼头的做法图解3

3/13. 烧油放进姜片,干辣椒炒香。

干椒干锅鱼头的做法图解4

4/13. 倒进鱼头,

干椒干锅鱼头的做法图解5

5/13. 均匀地撒上精盐煎片刻。

干椒干锅鱼头的做法图解6

6/13. 翻面,再煎片刻。

干椒干锅鱼头的做法图解7

7/13. 淋上酱油,

干椒干锅鱼头的做法图解8

8/13. 炒匀,

干椒干锅鱼头的做法图解9

9/13. 移锅边,放进辣椒炒匀,在辣椒上放点盐让辣椒入味,炒匀,

干椒干锅鱼头的做法图解10

10/13. 再混炒,放点清水煮一分钟,

干椒干锅鱼头的做法图解11

11/13. 调进鸡精或味精,

干椒干锅鱼头的做法图解12

12/13. 烧开出锅。

干椒干锅鱼头的做法图解13

13/13. 好香辣的鱼头,。

小窍门

鱼头用油两面煎黄不会有腥味。
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营养信息

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  • 干椒干锅鱼头热量963 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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