大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆瓣猪蹄

豆瓣猪蹄

黄豆豆的一家03

黄豆豆的一家03

12072人浏览
分享到:
收藏(909)
生孩子时,因为奶水不足,老妈妈每天让喝猪蹄汤,为了让宝宝有饭可吃,强忍着坚持喝到出月子,随后好长一段时间看到这个猪蹄就反胃,完全没有想吃的欲望。
某天看到同事做了这个突然发现好久不吃这东西又开始想念了,趁机去超市买了2个回家做一做。
主料
猪蹄2个
辅料
生姜几片豆瓣酱1大勺食用油适量
3克料酒1勺开水1碗

豆瓣猪蹄的做法,共8个步骤

豆瓣猪蹄的做法图解1

1/8. 猪蹄剁成小块,用温水清水干净沥干水份

豆瓣猪蹄的做法图解2

2/8. 锅中放少许油,将姜和猪蹄放入其中,小火慢慢翻炒

豆瓣猪蹄的做法图解3

3/8. 待猪蹄炒至稍变色时,出锅装盘中备用

豆瓣猪蹄的做法图解4

4/8. 锅中放入豆瓣小火慢慢翻炒

豆瓣猪蹄的做法图解5

5/8. 待豆瓣炒出香味后,倒入炒过的猪蹄,继续翻炒

豆瓣猪蹄的做法图解6

6/8. 待猪蹄上都炒有豆瓣的颜色和香味时,加酒料翻炒几下关火

豆瓣猪蹄的做法图解7

7/8. 炒好的猪蹄放入高压锅中,加入一碗开水和适量盐

豆瓣猪蹄的做法图解8

8/8. 盖上压力锅盖,接通电源,选择豆类蹄筋--焖炖,等压力锅指示灯跳至保温状态时,关掉电源,等3~5分钟即可开吃

小窍门

1、豆瓣炒至的过程中,一定要小火,要不容易糊锅
2、炖的时候加开水,肉更美味
点赞(936)
分享到:
收藏(909)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

木瓜奶昔的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12072人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆瓣猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看