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1/4. 鸡胸肉切片,放淀粉调料,鸡蛋,入浆。蘑菇切片。将鸡胸肉片和蘑菇滑炒待用。
2/4. 西兰花,粟米粒水灼。西葫芦切片滑炒至半熟。
3/4. 将米饭平铺在碗底,铺上鸡胸肉和蘑菇,再撒上粟米粒,摆上西兰花,撒马苏里拉芝士,再埋入西葫芦片。
4/4. 入烤箱190度,20分钟左右。
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