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果香腊八粥

果香腊八粥

牛妈厨房78

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都说过了腊八就是年了,今年的腊八粥我想换一个新花样,总那么老几样吃吃也不太过瘾哦。于是我在里面加入了苹果。对于苹果入粥,我也不是第一次了,之前用苹果,红豆,大米也配煮过,我家孩子是比较喜欢得哦。所以呢了解自己家孩子家人喜欢什么,这是最最重要得,现在请各位朋友们一起来品尝,喜欢的也可以参考一下哦。这样子的粥不一定是要在腊八节才可以吃,平时想吃了就可以煮上一份哦。
主料
苹果1个杂粮1份
辅料
红枣适量荔枝干适量冰糖适量

果香腊八粥的做法,共8个步骤

果香腊八粥的做法图解1

1/8. 备好所用食材。

果香腊八粥的做法图解2

2/8. 除苹果荔枝外,其它食材搓洗好。

果香腊八粥的做法图解3

3/8. 再用清水泡发一下备用。

果香腊八粥的做法图解4

4/8. 将食材下锅,并加适量清水,再将苹果去皮改刀下锅。

果香腊八粥的做法图解5

5/8. 上盖,通电,压煮35分钟。

果香腊八粥的做法图解6

6/8. 等减压开盖后,加入冰糖。

果香腊八粥的做法图解7

7/8. 再加入荔枝干,再微焖十分钟即可。

果香腊八粥的做法图解8

8/8. 这样子一份果香版本的腊八粥就完成了。

小窍门

食材本身带一点甜味,可不加糖也行哦。
荔枝干煮制的时间不可以太长,太长口味不好。
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营养信息

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  • 果香腊八粥热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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